看性感钟丽缇是怎样美容的？(2)
太平洋时尚女性 2005-09-26 15:47:48
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美容秘籍之三：身材保养——常常运动+不滥吃
1、女人独特的运动方式：逛街
①不想在运动馆健身时，就走楼梯、逛街
②尽量不吃肉，三餐都只吃用开水煮熟的菜
③在工作前，停止摄取淀粉类的食物。另外一个健身的绝招就是逛街，“走路太减肥了，我可以一天连逛8个小时，常常累出一身汗来消耗热量。”
2、控制滥吃：听营养学专家的话
“我在接受纤体治疗之前，根本不知道葡萄也不能多吃，一次最多8颗就够，因为它含太多糖分。此外，西瓜、香蕉这些水果也不能多吃。”
钟丽缇建议多看营养专家推荐的食谱
美容秘籍之四：美发心得——很少锔油，自然风干
钟丽缇最爱她的一头秀发。说起美发，她骄傲透露自己很少到发型屋锔油。
“我觉得要头发漂亮，不一定要锔油，每次我洗完头后，都不会用风筒吹，而是让头发自然风干，减少伤害才能达到美发效果。”
美丽女人的魅力不是空穴来风，而是要站在梦想的高度，好好的爱自己，才能为自己描绘出一片绚丽的天空。
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